💆♂️ Curso online de Habilidades emocionales para la vida
Autor: María Jose Franco
Domina el arte de manejar tus emociones para vivir una vida más equilibrada y saludable. Aprendizaje técnicas de autorregulación emocional para superar situaciones estresantes y mejorar tus relaciones personales.
Reconoce patrones negativos y responde constructivamente en situaciones desafiantes, desarrollando empatía y comprensión emocional para comunicarte efectivamente con los demás y fortalecer tus lazos interpersonales.
